Шщ€щ„ Щѓщљщѓщљш© Ш№щ„ш§ш¬ Шшё Ш§щ„шґшёш§шё Ш№щ†шї Ш§щ„шёш§щ„шєщљщ† - Шш§ш¬щ‡ Щ…щѓші | Haga Mix - 4 Щ†шµш§ш¦ш
اشرب كميات كافية من الماء للحفاظ على مرونة الجلد وصحته.
استخدم غسولاً يحتوي على لتنظيف المسام.
اغسل وجهك مرتين يومياً فقط؛ الإفراط في الغسل يهيج البشرة.
شرح الفرق بين وحب الشباب الناتج عن نمط الحياة.
تجنب الصابون القاسي الذي يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية.
الإجهاد النفسي يزيد من إفراز هرمون الذي يحفز الغدد الدهنية.
🧘 3. إدارة التوتر والتوازن الهرموني
