2. Как слушать (по правилам сообщества)
Это название типичного «саблиминала» (subliminal) — аудиодорожки с аффирмациями, скрытыми под музыкой или звуками природы, направленными на изменение внешности через подсознание.
Для большинства таких записей они обязательны (особенно если используется стерео-эффект или бинауральные ритмы).
Если вера в результат сильна, это может снизить уровень стресса, что иногда улучшает состояние кожи.