Vvodnaia Osnovnaia Zakliuchitelnaia Fizicheskaia Kultura 9 Klass File

Различные виды ходьбы (на носках, пятках, внешней стороне стопы) и бега.

1. Вводно-подготовительная часть (5–10 минут)

:

: Решение главных образовательных, воспитательных и оздоровительных задач.

: Проведение подвижных или спортивных игр, эстафет для закрепления материала в изменяющихся условиях и повышения эмоционального фона.

Стандартный урок физической культуры для 9 класса имеет трехчастную структуру: , основную и заключительную . Такая последовательность обусловлена физиологическими закономерностями изменения работоспособности организма в фазах врабатывания, устойчивого состояния и восстановления.